Perdre des cuisses rapidement
4 participants
Perdre des cuisses rapidement
par Claudine75 Mar 9 Fév 2016 - 12:36
Pour perdre des cuisses c'est loin d'être facile!
Mais mon astuce, qui n'en qui pas forcément une c'est de ...
- Vous allongez sur le dos.
- De lever les jambes en l'air.
- Et de les ouvrir, puis de les refermer, un peu comme le mouvement d'un ciseau.
- Vous les ouvrées et fermées 10 fois.
Vous laissez retomber vos jambes, comptez jusqu'à 20 et refaite-le!
Faites le 4 fois, au bout d'une semaine le changement se vois
et c'est palpable :-)
voyance gratuite par mail
Claudine75- Messages : 548
Date d'inscription : 27/02/2014
Re: Perdre des cuisses rapidement
par nyalam Mer 23 Mar 2016 - 15:00
je vais essayer , verdict la semaine prochaine ! 
nyalam- Messages : 23
Date d'inscription : 22/03/2016
Age : 55
Localisation : france
Re: Perdre des cuisses rapidement
par EMI80 Sam 26 Mar 2016 - 22:21
si ça marche j'essaierai
j'attends ton avis nyalam
j'attends ton avis nyalam
EMI80- Messages : 137
Date d'inscription : 06/01/2014
Re: Perdre des cuisses rapidement
par nyalam Lun 4 Avr 2016 - 11:55
Suite à une importante consommation de chocolats et un manque d'assiduité aux exercices, je ne suis pas en mesure de donner un avis.
Je commence sérieusement cette semaine, RDV lundi prochain.
Je commence sérieusement cette semaine, RDV lundi prochain.
nyalam- Messages : 23
Date d'inscription : 22/03/2016
Age : 55
Localisation : france
claudine07- Messages : 27
Date d'inscription : 23/01/2016
Age : 55
Localisation : ardeche
Re: Perdre des cuisses rapidement
par nyalam Lun 9 Mai 2016 - 9:33
Bonjour,
je sais c'est pas bien mais je ne suis pas du tout assidue aux exercices physiques en ce moment
je sais c'est pas bien mais je ne suis pas du tout assidue aux exercices physiques en ce moment
nyalam- Messages : 23
Date d'inscription : 22/03/2016
Age : 55
Localisation : france
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum