Problèmes émotionnels

Bonjour Chloé,

Je me permets de vous poser cette question car depuis quinze jours environ, je suis empreinte à des crises de spasmophilie (d'angoisse) n'arrivant intérieurement à définir la source réelle de ces manifestations. Je souhaiterais savoir si par hasard il y aurait un ressenti que j'aurais enfoui, comme il m'arrive parfois et qu'en l'ignorant involontairement cela provoquerait ceci car j'ai cette sensation du moins il me semble?

J'ai d'abord mis ça sur la fatigue car je me couchai tard par l'abus de travail d'écriture( ce qui est sans doute le cas aussi.) ainsi qu'une lassitude, le changement d'âge comme cela peut arriver chez beaucoup même si c'est idiot. J'ai donc changé mes habitudes suite à cette crise, bien que cela soit récent mais au moment d'aller me coucher, je m'endors soit normalement et me réveille brusquement à 3h40 du matin ou je m'endors mal et en conclusion, je dors peu. On dit que lorsque quelque chose inconsciente n'est pas résolue ou veut jaillir, ça influe sur le sommeil et le moral. J'en arrive à redouter de dormir dans ma chambre. A moins que ça soit seulement psychique.... Je ne sais pas. Cet état est désagréable et je ne sais pas quoi faire malgré un travail fait dessus.

Merci de m'éclairer si c'est possible sur ce que vous en pensez.

Bonne soirée.

Bonjour,

Comme je l'écris je ne réponds pas sur les questions portant sur la santé, car je n'ai pas les compétences nécessaires et il m'est difficile de discerner les causes d'un problème de santé.

Ce que je peux dire c'est que vous êtes un peu "trop rigide", vous n'aimez pas le changement, ou que vos habitudes soient modifiées.
Vous avez besoin d'un cadre que vous définissez pour être rassurée, et on ressent des causes extérieures qui vous énervent et vous perturbent.

Voilà ce que je peux en dire.

Bonne journée

Bonsoir Chloé,

Oui, je sais que vous ne répondez pas à ce qui est considéré comme touchant à la santé et j'ai d'ailleurs hésité à vous poser la question. Mais la voyant autrement et un peu désorientée, je me suis permise de me tourner vers vous.

Merci alors pour avoir répondu à ce que vous avez ressenti et ce qui est vrai. Je n'aime pas le changement quand celui-ci en effet modifie des habitudes qui sont encore en cours de me satisfaire ainsi que le cadre qui rassure tel un sanctuaire dans lequel un climat est construit. Je m'y adapte ensuite mais parfois plus tard. Là, j'ai du mal car j'ai l'impression que l'on m'ampute de quelque chose auquel j'ai été attaché, que l'on m'enlèverait.

C'est ce que je ressens. Des causes extérieures perturbantes. Je crois que c'est un grand ras-le-bol. En premier, le contexte où j'habite. Comme mon état d'esprit est inconstant, c'est difficile émotionnellement. J'ai peur qu'il n'y ait pas de changement dans ma vie ou qu'il y en ait un mais qui n'aille pas dans mon sens, d'un point de vue professionnel surtout. Avec un peu plus d'éclaircissement depuis la semaine dernière, c'est ce que je pourrais définir. La sensation aussi d'être en retard sur ce que j'espérerais quand je voudrais que ça se fasse dans un proche avenir. Certainement dû quand le psychisme est vulnérable.

Démêler les émotions qui submergent est comparable à une torture, punition, souvent, lorsque ça arrive et difficile à affronter.

Je vous remercie en tout cas pour avoir apporter ce détail.

Une bonne soirée à vous.

Bon week-end

A vous aussi pour celui qui vient.